高校時代無名だった高橋乃綾選手を日本インドアの全国制覇は2連覇（半谷選手とのペア）、アジア大会ではシングルスで金メダル、国別対抗も金メダルを獲得するまでに育てた中本監督の技術、練習方法、戦略、戦術、勝つための考え方などなど教えをあますことなく収録しています。【監修・解説者に個別相談できます】もし個別に聞きたいことがあればDVD監修者に直接聞けるメールサポートを用意しています。サポート期間：ご購入日から180日以内サポート回数制限：無制限サポートの利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します【返金保証付き】本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。1.購入日から90日〜180日以内の連絡2.期間内にメールサポートを5回以上利用3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない【内容紹介】・ソフトテニスのコースを効率良くすべて網羅できる練習とは？・実戦に活きる中本監督流のショート乱打とは？・ハードコートはカットサーブより上からのサーブと思っていませんか？・カットサーブを早く上達させるのに役立つ練習方法とは？・フラットサーブで重要なたった1つの要素とは？・ボレーで返すときにやってはいけない構えとは？・ローボレーのNGパターンと良いパターン。